电脑屏幕亮度多少对眼睛好小荷医典医学编审委员会小荷医典专家团由421位医药专业背景的编辑组成 长时间连续使用电脑会对眼睛造成一定损害，电脑屏幕亮度在白天设置为60%-80%，夜晚设置为25%~35%可以一定程度减轻对眼睛的损害。不同型号、不同品牌、不同材质的显示屏亮度也都会有所差异，亮度调节以眼睛舒适为准。通常液晶显示屏的最佳亮度为70%-80%，对比度45%左右，CRT显示屏的最佳亮度为60%-70%，对比度55%左右。亮度的调节也与所处环境有关，如果环境比较暗，就需要把亮度相应调低，如果环境亮度很高，则需要把亮度调高。日常使用电脑时候要隔一段时间停止一会儿，放松一下眼睛，同时应当保持充足的睡眠，并摄入足够的蔬菜、水果，如果出现了眼部不适的症状，应当及时前往医院就诊。*更新时间：2023-06-02*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。值得信赖的医疗服务与内容平台Copyright©2022 xiaohe-jiankang.com 京ICP备19038866号-11京公网安备 11010802036762号
电脑屏幕亮度多少对眼睛好
